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Actividad GUMCAM: Salud, actividad f铆sica y deporte – S谩bado 31 de enero de 2015
En sus dos a帽os de existencia, el GUMCAM ha demostrado ser mucho m谩s que un grupo de usuarios Mac. Me atrever铆a a decir que es un club de tecn贸filos que tienen en com煤n la predilecci贸n natural por los productos de Apple, pero que no admiten limitaciones ni imposiciones, sino que investigan, prueban, cacharrean para optar finalmente por la soluci贸n que m谩s se ajusta a sus necesidades, soluci贸n que suele llamarse Apple/Mac pero no exclusivamente.
Y como buen tecn贸filo abierto a todo lo bueno, el socio del GUMCAM se interesa por todo lo que gira en torno a las nuevas tecnolog铆as y a las ampl铆simas posibilidades que nos ofrecen 茅stas en distintos 谩mbitos de nuestra vida quotidiana. Y es un hecho irrefutable que la llegada masiva a nuestros bolsillos de smartphones en general y de dispositivos iOS en particular, ha supuesto una revoluci贸n en el campo de la actividad f铆sica y el deporte, ya que ahora tenemos la posibilidad de hacer un seguimiento exhaustivo te todas nuestras actividades f铆sicas a lo largo del d铆a.
En la GUMCAMPUS que celebramos en oto帽o pasado, tuvimos la oportunidad de asistir, entre otros minitalleres muy interesantes, a una charla sobre actividad f铆sica y deporte que despert贸 much铆simo inter茅s entre los socios asistentes.
Muchos fueron los socios que nos transmitieron entonces que les gustar铆a ampliar esa charla en el marco de una actividad espec铆fica y monogr谩fica del GUMCAM, por lo que hemos decidido abrir este a帽o 2015 con una actividad entera dedicada a estos temas, justo a tiempo para ponernos en forma despu茅s de los excesos navide帽os de todo tipo.
Nuestro ponente
Nuestro ponente es Alberto Garc铆a Bataller, licenciado en Educaci贸n F铆sica y profesor del INEF. Alberto es tambi茅n entrenador de deportistas de 茅lite con una ampl铆sima trayectoria profesional (triatl贸n, ciclismo, nataci贸n), y experto en planificaci贸n y entrenamiento f铆sico de alto nivel y deportes de alto rendimiento.
Por otra parte, en su ampl铆simo curr铆culum Alberto puede presumir de haber participado como entrenador de deportistas de 茅lite espa帽oles en tres olimpiadas, las de Barcelona, Pek铆n y Atenas.
Si quer茅is saber m谩s sobre Alberto, encontrar茅is informaci贸n aqu铆 y aqu铆.
En cuanto al contenido de esta actividad, Alberto lo define de la siguiente manera:
芦Soy el raro del grupo, ese que os va a dar una charla sobre actividad f铆sica y salud y no sobre 鈥淛osemari禄, ni apps, ni SO, ni como destripar un bicho. Eso s铆, mi charla la dar茅 con un iPad en la mano.
Muchas veces y muchos d铆as, sobre todo hace pocas fechas, el 31 de diciembre, todos hemos hecho prop贸sito de enmienda y el gimnasio es una de las estrellas de nuestras intenciones. Sin embargo, poco a poco volvemos a nuestra rutina y se nos olvida, hasta la pr贸xima copa de cava, despu茅s de otras uvas…
La actividad f铆sica es fundamental para nuestra salud y sobre todo para nuestra calidad de vida. La mayor铆a de nuestras 鈥済oteras鈥 con el tiempo se pueden evitar s贸lo con hacer un poco de ejercicio.
En esta charla primero te voy a meter el miedo en el cuerpo, jejeje. Luego te voy a explicar qu茅 hacer para que, cuando tengas 芦taitantos禄 puedas cargar con un Macbook Air a la espalda sin que te duela nada.
Te espero y si eres mujer, m谩s, porque la actividad f铆sica tiene mayores y diferentes beneficios para ti porque eres distinta. Osea que llevaros a vuestras parejas.
Os espero a todos y sobre todo a vuestras preguntas para romper mitos.禄
Nos os perd谩is esta nueva actividad del GUMCAM, la primera del reci茅n estrenado a帽o 2015, el pr贸ximo d铆a 31 de enero.
En breve los socios recibir谩n por mail toda la informaci贸n necesaria para acudir a este nuevo evento.
隆No te lo pierdas!
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